Recetas

Ideas de comida saludables para perder peso

Platos completos y equilibrados para el mediodía, con proteína, verdura y carbohidratos de calidad.

🍽 6 recetas
Bowl de pollo con quinoa y verduras
Comidas

Bowl de pollo, quinoa y verduras

⏱ 25 min 🔥 ~450 kcal
Ensalada de garbanzos y aguacate
Comidas

Ensalada de garbanzos y aguacate

⏱ 15 min 🔥 ~410 kcal
Wok de pollo y verduras
Comidas

Wok de pollo y verduras

⏱ 20 min 🔥 ~430 kcal
Ensalada de atún, ingrediente principal de esta receta
Comidas

Ensalada de quinoa y atún

⏱ 25 min 🔥 ~420 kcal
Boniato, guarnición de esta receta de pollo
Comidas

Pechuga de pollo con boniato asado

⏱ 35 min 🔥 ~460 kcal
Wrap de pollo y aguacate cortado por la mitad
Comidas

Wrap de pollo y aguacate

⏱ 20 min 🔥 ~410 kcal