Recetas

Ideas de snack saludables para perder peso

Ideas rápidas para calmar el hambre entre horas sin recurrir a ultraprocesados.

🥕 6 recetas
Hummus casero con verduras crudas
Snack

Hummus con crudités

⏱ 10 min 🔥 ~180 kcal
Manzana en rodajas con mantequilla de cacahuete
Snack

Manzana con mantequilla de cacahuete

⏱ 5 min 🔥 ~220 kcal
Yogur griego con nueces y miel
Snack

Yogur griego con nueces y miel

⏱ 5 min 🔥 ~210 kcal
Guacamole casero servido como aperitivo
Snack

Palitos de verdura con guacamole

⏱ 10 min 🔥 ~180 kcal
Rebanadas de pan integral
Snack

Tostada integral con requesón y tomate

⏱ 5 min 🔥 ~170 kcal
Nueces, uno de los frutos secos usados en las barritas
Snack

Barritas caseras de avena y frutos secos

⏱ 15 min 🔥 ~140 kcal